酵素ドリンクで本気でダイエット

1日1食を置き換えダイエット

本気でサイズダウンしたいならかなり現実的な方法として、プチ断食があります。実は健康にも良いというのです。プチ断食をファスティングともいいます。

胃腸の消化器官を休ませる為、疲労回復も期待できます。

まず、カロリーを1食分ごっそり減らせるため、当たり前ですが痩せます。

消費エネルギー<摂取カロリーだと自然に脂肪がつきますし、
消費エネルギー>摂取カロリーだと自然とシェイプされていきます。


しかし1日3食食べていた人が1食減らすのは苦痛が伴いましょう。なので、1食減らす分は、胃腸の消化運動を必要としない酵素を摂取するというのが負担が少ないです。

しかもカロリーはすごく少ないです。腹持ちもそれなりに工夫がされているということです。

ダイエットで辛いのが空腹ですが、その空腹が極力起きにくいのが下記の酵素ドリンクです。その理由ですが、極めて消化吸収が早いのと、栄養価が高いため、空腹感を抑えるのです。

詳しくは販売サイトを見ておこのみをチョイスしてください。何しろ、理論的に数キロ落ちるのは当然です。だって1食のカロリーをそのまま減らせるんですから。もちろん2食を暴飲暴食しちゃいけませんよ。2食は通常通り食べるのが基本。1食を酵素ドリンクでと言うのが基本です。

酵素ドリンクダイエットは頑張れば確実に体重も落ちますし、健康にもいいんです。


コスパといい、人気度と言いランキング1位!美容を気にする人にもプラセンタ配合でさらにお得です。

定期便にするとベルタ酵素サプリメントも付いてきます!

私も愛用中。

100万本も売れている酵素ドリンク。コスパもよいし芸能人からの引き合い多数。値段的にも他の酵素ドリンクよりお求めやすいため、短期集中でがんばるにやもってこいでしょう。
期間限定でスープパスタ、こんにゃくチップスも付いてくるのでお急ぎください!

実は影の実力酵素ドリンク。私的にはすごーくオススメなのですが、知名度、人気度で3位としました。

お得度も実は素晴らしく、期間限定で半額キャンペーン。さらにまんぷくデルダスも付いてくる!

愛用中のベルタ酵素

ベルタ酵素

まず、いろいろ入っているところが選んだポイント。酵素の数も一番だし、コスパにおいてもお嬢様酵素の次くらいだし、美容成分まで入っている。

 

酵素ドリンクで一番贅沢、かつ、コスパが良いんですね。なのでこれ。

 

しかも、味もおいしいです。ピーチドリンクって感じで、ストレートでもいけます。多少野草の味もしますが、まったく問題ありません。炭酸水で割ると炭酸ピーチジュースかなって言える味です。

 

1本を2週間で使い切りました。夜だけこれで済ませます。おなかが減ったら間食用にそこいらでこんにゃくを買ってきて食べていました。

 

結果的に2週間で3キロ。余裕で痩せます。しかし多少の空腹と戦う必要がありますが・・・・

 

がんばってください!



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